Les cartes besoins
Chaque carte porte, dans le coin en bas à droite, l’un des logos ci-dessous. Vous aurez peut-être reconnu les couleurs et les symboles correspondants au 7 chakras. Que vous soyez familiers ou non avec les langages de l’énergie, autorisez-vous à les considérer comme représentatifs d’une catégorisation.
Au delà, imaginez que chacun adresse des sensations physiques localisées et spécifiques. Vous en avez sans doute déjà fait l’expérience « l’estomac noué », « la gorge serrée », etc…
Un peu plus loin encore, concevez que si vous êtes récepteur des énergies, vous êtes aussi émetteur. Par conséquent, l’énergie que vous dégagez a aussi une influence sur vous. Il ne vous reste plus qu’à apprendre à émettre et à moduler l’énergie que vous émettez… facile, non ?
Le chackra « racine »… c’est le siège des énergies liées aux sentiments de sécurité, de confort. Concentrez votre énergie sur ce chakra et vous renforcerez votre ancrage, votre confiance et globalement la quantité d’énergie qui est disponible pour vous.
Il est associé aux besoins de…
| éliminer | filtrer | rationaliser |
| faire des efforts | avoir du mérite | entretenir des capacités |
| gagner du temps | prioriser | planifier |
| concentration | focalisation | flow |
| lâcher-prise | consentir | laisser faire |
| loyauté | fidélité | esprit de corps |
| ancrage | avoir des repères | partager des valeurs |
| sens | raison d’être | mission |
| ne rien faire | réduire la charge mentale | mettre en pause |
| succès | euphorie | victoire |
| respect | politesse | courtoisie |
Le chakra « sacré » est le siège de l’énergie de créativité et de la sensualité. Concentrer l’énergie sur ce chakra c’est dire « je suis capable ».
Il est lié au besoin de…
| liberté | indépendance | autonomie |
| changement radical | disruption | innovation |
| changement progressif | renaissance | sortir du statu quo |
| nouveauté | sortir de l’habitude | agilité |
| mettre la main à la pâte | faire | mettre en œuvre |
| entreprendre | se lancer | initier |
| fantaisie | espièglerie | avocat du diable |
| sur mesure | personnalisé | spécifique |
| défi | ambition | projets |
| résoudre | investiguer | gérer les problèmes |
| création | imaginer | prototyper |
| réfléchir | concevoir | co-construire |
Le chakra du plexus solaire, c’est le chakra de la force intérieure, là où se trouve le « sens du moi ». Le chackra est en lien avec nos limites. Son écoute est un moyen de savoir, au travers de notre corps, si nous sommes en phase avec une affirmation quelle qu’elle soit.
Il est lié au besoin de…
| disposer de moyens | faire des réserves | ne pas manquer de ressources |
| donner | apporter sa pierre | contribuer |
| émulation | comparaison | compétition |
| engagement | leadership | adhésion |
| contrôler | pouvoir | maîtrise |
| performance | dépassement de soi | réussite |
| tout faire | micro contrôle | monopole |
| information | conseil | formation |
| fiabilité | résilience | robustesse |
| se projeter | perspective | objectifs |
| trouver sa place | intégration | coopération |
| résister | se rebeller | militer |
| confiance | confiance en soi | confiance en l’autre |
Le chakra du « coeur » est en lien, vous vous en doutez, avec l’amour, mais aussi avec le respect, la compassion et tout ce qui concerne la vitalité. Il peut manifester notre difficulté à donner ou recevoir de l’amour, y compris l’amour de soi.
Il est lié au besoin de…
| aide | soutien | entraide |
| repos | reprendre des forces | faire une pause |
| propreté | nettoyer | hygiène |
| confort | équilibre | ergonomie |
| faire simle | facilité | faisabilité |
| passer à autre chose | faire le deuil | clôturer |
| faire équipe | inclusion | appartenance |
| bien faire | efficience | satisfaire |
| célébrer | réjouissances | rituel |
| complicité | proximité | communauté |
| rire | joie | plaisir |
| se nourrir | manger | respirer |
| transparence | sincérité | honnêteté |
Le chakra de la gorge est lié à la communication. On peut même identifier une partie haute liée à la communication de ce que l’on pense et une partie basse liée à la communication de ce que l’on ressent.
Il est lié à notre besoin de…
| choisir | décider | consensus |
| connexion | relation | échange |
| gratitude | remerciement | félicitation |
| reconnaissance | récompense | validation |
| accompagner | mentorat | écouter |
| expliciter | transmettre | former |
| parler | raconter | lever les non-dits |
| écoute | attention | synergie |
| participation | se rendre utile | collaboration |
| consoler | soutenir | réparer |
| jouer | changer de posture | tenir un rôle |
| tactile | contact | matérialiser |
| motivation | encouragement | incitation |
| légitimité | crédibilité | acceptabilité |
Le chakra du « 3ème oeil » est lié à l’intuition, à la perception de ce qui se passe ailleurs dans l’espace et le temps.
Il est lié à notre besoin de…
| discipline | cadrage | conformité |
| modéliser | schématiser | standardiser |
| maturation | laisser décanter | capitaliser |
| contradiction | sortir de sa zone de confort | tester la cohésion |
| précision / clarification | protocole | spécification |
| organisation | processus > feuille de route | optimisation |
| tester | changer de posture > tâtonner | expérimenter |
| simplification | décomposer | sobriété |
| justice | équité | égalité |
| partir | quitter | renouvellement |
| rangement | classer | catégoriser |
| avis | juger | jauger |
| inclusion | être consulté / considéré | être partie prenante / pris en compte |
| évaluer | qualifier | estimer |
Le chakra « couronne » est lié à la connexion à l’univers et ses guides, à la spiritualité.
Il est lié à notre besoin de…
| solitude | isolement | cloisonnement |
| recul | introspection | prise de hauteur |
| unité | cohérence | cohésion |
| variété | décalage | diversité |
| spiritualité | foi | communion |
| détachement | sérénité | auto-gestion |
| flexibilité | souplesse | marge de manœuvre |
| être guidé | coaching | orientation |
| paix | harmonie | entente |
| émerveillement | contemplation | admiration |
| calme | tranquillité | silence |
| esthétique | beauté | sublime |
| plénitude | épanouissement personnel | osmose |